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脚踝具体位置,脚脖子一圈的穴位? 脚脖子踝关节处疼是什么原因

2023-09-27 算命

脚脖子一圈的穴位?

踝关节扭伤,在外力作用下,关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时,引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤,称为关节扭伤。

轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱,甚至发生关节脱位。关节扭伤后应及时处理,原则是制动和消肿散瘀,使损伤的组织得到良好的修复。

关节积血较多者,应及时消肿,以免后遗关节内粘连。韧带完全断裂而影响关节稳定者,需行手术复位修补,以免引起反复扭伤,关节软骨损伤和创伤性关节炎。

部分断裂的一般西医也没有什么好药、好办法治疗,最好用民间的中药接骨散治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收,快速消除肿胀疼痛,肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动2周。防止韧带松弛,使扭伤完全恢复,有效的防止后遗症的发生.。

脚踝是哪个部位图解

脚踝,人类足部与腿相连的部位,组成包括7块跗骨加上足部的跖骨和小腿的骨骼

脚踝骨在什么位置

脚踝骨在人类足部与腿相连的部位。

脚部是人的第二心脏,而脚踝是左右脚部血液流动的重要关口,人体下半身血液循环的畅通与否,对全身的气血流通影响很大。脚踝是左右脚部血液流经的重要部位,如果脚踝柔软有弹性,则回心的静脉血液就能顺利通过脚踝;如果脚踝僵硬、老化,则回心血液就会淤滞在脚踝附近,使正常的血液循环受到影响。

如果脚踝老化僵硬,那么回心的静脉血液就会像塞车一样淤滞在脚踝附近,这样会使心脏的负担加重,长期下去就可增加患高血压的危险。通过做体操或按摩,使脚踝由僵硬转化为柔软灵活状态,尤其对于老年人,不但可以使回心血液顺畅地通过脚踝,还可以缓解高血压的症状。

扩展资料:踝关节扭伤是一种常见的运动损伤。踝关节扭伤后,多导致踝关节周围韧带的过度牵拉或撕裂,严重者会引起踝关节周围的骨折。

由于踝关节是人体进行运动的承重关节,因此其状态的好坏直接影响了生活质量。症状较轻者只是局部轻微疼痛,严重者可出现整个足面淤青、肿胀,甚至寸步难行。

百分之八十的脚踝扭伤均发生于外侧。第一级扭伤主要是患部轻微肿胀、疼痛,第二级时肿胀疼痛更厉害,但韧带未完全断裂;第三级扭伤即是韧带完全撕裂,严重者还会合并小腿骨折及关节不稳定等,绝不可轻视。

参考资料来源:百度百科——脚踝。

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