属牛人今年的运气不是很稳。牛年在农历七月是牛的五行太岁，中包含“六合”，也就是“相合”，属牛人在七月里可能会遇到许多困难。如果遇到事情不顺，要多加小心以防意外。所以属牛人在七月里应该怎么做才能避免一些困难呢？
1、适当锻炼
属牛人在七月里如果不做适当的运动，很容易会出现健康问题。而且身体也很容易出问题，由于属牛人的天性比较懒惰，所以他们总是喜欢躺在床上看电视或玩手机，这会导致血压升高。如果属牛人不及时运动或出汗过多而引起血压升高，可能会对生命造成危害。所以属牛人在七月里要多注意一下身体，最好是多运动几次。锻炼不仅可以让身体变得更强健，还可以让属牛人有一个好的心情。另外属牛人在七月里可以适当地给自己增加一些压力。但是也要注意自己的情绪。遇到事情不顺可以适当调节一下自己的情绪也是一种方法。
2、适当进餐和饮水
属牛人在七月里身体是比较容易生病的，所以要适当地进餐和饮水。如果出现了一些疾病，也不要惊慌，可以在医生的指导下进行治疗。要注意在饮食上多加注意，不要吃太油腻的食物。还可以适当多喝一些温水来提高身体代谢。
3、避免剧烈运动
属牛人的生命在于运动，但是7月里属牛人不能进行剧烈的锻炼，这会使身体出汗过度，这样的出汗量很大程度上会对身体健康造成影响。7月里适当的运动对身体健康非常重要，属牛人应该进行一些舒缓、简单、有益于身心的运动。如果有条件可以选择游泳或健身运动，建议在傍晚天气晴朗时进行比较合适。
4、注意安全
进入7月，属牛人可能会感到疲惫不堪。这可能是因为高温带来诸多危险因素。虽然属牛人在本月可以轻松应对各种困难，但是他们仍然要多加小心。因为高温可能会导致某些方面不稳定，或者有新的危险因素出现。虽然属牛人可以做好防护措施进行应对，但是自己还是应该多加小心。
