人们都想长寿，在人世间中，长寿的人大抵有两种，一种是富贵安康而寿，一种是贫贱而寿。要想安康而寿，就得像命学先贤刘伯温在命理天书《滴天髓》中说：“何知其人寿？性定元神厚。”怎样才算“性定元神厚”呢？
“性定”，从人的常识来讲，就是这个人性情很淡定，人生处事忙而不乱，急而不慌，不轻易发脾气，不会走极端，待人宽容。总之，仁静宽德厚皆有之，这些都是一个人能长寿的因素。即使从现代医学角度来看，这类人也不易得高血压，心脏病，因为许多疾病最初都是起源于人的七情六欲。所以性定的人，就能从自身减少了发生疾病的机会，增加了长寿的因素。
那么在八字上来看，“性定”就是天干、地支不要出现太多的冲克，八字中无战争不宁之象。因为天干、地支是由金木水火土五行配成的，八字中有四个天干，四个地支，如果邻近的两个天干，一个是水，一个是火，水能克火，这就是天干相克。同理，如果邻近的两个地支中一个是金，一个是木，金能克木，这就是地支相冲。
例如壬申年丙寅月，壬属水，申属金，丙属火，寅属木。壬水克丙火，申金冲寅木（金克木），这就是天克地冲了。如果八字中有过多这类的组合，就属战争不宁之象。犹如一部车，内部有了裂痕，日后行驶在公路上，稍有碰撞（遇到大运、流年再冲克进来），就容易车毁人亡。事实上八字有多组冲克的人，其人性情也容易与他人发生冲突，或者一生中有多次重大的冲击之事，此类人的命当然对寿命有影响了。
“元神厚”又是如何看呢？在人世间中，就是指这个人精、气、神足，福德厚，当然会是个福禄寿全的人了。在八字中，就是指八个字配合得很好，用神有力，配合有情。需要有什么就有什么，不需要什么就缺什么。
例如八字中自己的身太旺（指八字中自己出生日天干的五行旺），但有食神、伤官星帮你泄旺气，更见食神、伤官星去生财星。等于你这个人吃得太饱，便去帮人推车，以消耗身力，又能赚到钱财。又如自己的身太弱（八字中自己出生日天干的五行弱），受到周围的克和泄，但得到时柱有力的帮助，时支是日主的羊刃或临官（日主在地支中最强旺的根），便能承担起前面的压力，而成中和富贵之好命。有如一个人遭遇到周围人的欺负和攻击，正当抵挡不住的时候，忽然来了一大批勇士，将对方打得落花流水，从此赢得了胜利。或是五行周流无滞，源远流长，即使运遇忌神而得化，此类等等好的配合，再加上晚年行喜用之运，都是元神厚的表现，必富贵安康而有寿。
那贫贱而寿又是怎样的呢？格局配合有缺，未得情之至，局中浊而混杂者，但又不是凶残夭亡之命，总之，是大多数人所属的一般普通的命，只因前半生大都不走运，福禄未享尽，但又无重大过失和损德之事，此等命因福禄未尽，晚年行好运而能长寿，但很多时是带有疾病延年的。当然，也有前半生虽行过好运，但其人生活节俭，为人谨小慎微，无大过错，即使到了晚年不走运，但福禄未尽，只是应身体不好，仍可带病延年而长寿的。
下面就举一个福寿温厚的命，九十七岁仍耳目精神，七子五女皆功名有成、家境富裕。
此造出生日日干为丁火，所以属丁火命。丁火乃灯烛之火、炉火，生冬天十月亥水正旺之时，火气已绝，其势寒微。
水能克火，水旺火熄，这也是日常生活中的常识，救火车的原理也是来源于此。因而，此命一生下来，就面对着水旺来克自已的局面，再看到天干透出两癸水，以地支亥水，和丑中水之余气为强根，加强了灭火的力量，情况就很危急了。
作个比喻：此丁火命一生下来，炉灶中的火还未烧开，突然就开来了两部救火车，不问青红皂白，就举起了两支高压水枪（两癸水）向丁火家中的炉灶中喷水，丁火当然大喊救命了，说：我家并没有发生火灾，也没有报警，你们凭什么开来救火车用两支高压水枪（两癸水）来灭我呀！
喊也没用，你命生下来就是这样的，还是找找家中有没有其它的办法来对付吧。当冷静下来后，才发现家中原来有一土库的木柴（丁火坐下的卯木），便可用此木柴（卯木）来化水生火（水生木，木生火）。但很快就发现，此木柴在冬天被水浸湿了（亥卯半合木），湿木不生无炎之火，外面的癸水又源源不断地射进来，如何是好？
正当绝境之时，忽然发现屋后有一大温床（时柱丁火、未燥土），便即时将湿木搬到屋后这个大温床中（亥卯未三合木局），让它烘干了木，就可生旺日主丁火了。这时，才真正地达到水生木，木生火，逢凶化吉的目的了。
此造虽然有二只大老虎（两癸水七杀）伤害自己，但结局却是一个福寿温厚的命，九十七岁仍耳目精神，七子五女皆功名有成、家境富裕，靠的是时柱丁未温床可用（时柱是子女宫，又主晚年），全凭一未字（燥土），合得亥卯湿木，而成干木（亥卯未三合木局），从而能逢凶化吉。
此造地支三合木局而能生火，但地支无火之强根，只能保持火源不断，不算身旺。二癸水当令且得亥水、丑湿土之助，又冬令严寒湿重，所以仍喜木火为用，喜走东南木火阳和之地；忌金水，忌西北寒湿之运。
早运三十年走申酉戌西方金地，生杀克身（金生水，水克日主丁火），自是早年蹇滞不通；反而唤来了后面六十年东南木火好运，成就了一个福寿温厚的之命。此命由于有地支亥卯未三合木局，能化解命中水旺火熄之凶险，并使得其命气得流通（水生木，木生火，火生土），加之中晚年走六十年东南木火好运（好运不要行得大早），就是此命能长寿的原因。
图文：泰源
