所谓五格即天格、人格、地格、总格和外格；所谓剖相也就是将五格所在的数理划分为阴阳和五行两种形态——奇数代表阳，偶数代表阴；尾数为1、2者代表木，3、4者代表火，5、6者代表土，7、8者代表金，9、0者代表水。
五格剖相法也叫日本五格剖象法或者五格破相法，是目前较有影响的一种取名法。最初在公元1918年初，由日本人熊崎健翁根据中国易学数理学开创，因此五格剖象法也称作“熊崎氏姓名学”，其核心就是将人的姓名按五格剖象法来解释。1936年由台湾留学日本的白玉光（又叫白惠文）带回台湾翻译推广，后来流行于韩国，东南亚，中国台湾、香港等地。在中国大陆，五格剖象法通过和中国传统易学原理的结合，上世纪九十年代由中国命运分析学者方晨等规范总结和实践，以康熙字典笔画作为姓名学笔画基准，形成完善的符合中国姓名传统的姓名分析方法，结合中国传统姓名学，成为中华姓名学的一个重要组成部分。
五格剖相法中的五格形成对比四格或六格起名法完美无比，其构成如下：
复姓司马中司和马分别为4画与10画，相9画，如6画。4+10＝14为天格，10+9＝19为人格，9+6＝15为地格，4+6＝10为外格，4+10+9+6＝29为总格，这是复姓双名的标准算法。在整个计算中，每个字均被使用三次，最终形成你中有我，我中有你，相互穿插、环环相扣的形态，改变任何一个字，就会有3个格数的变化，这就是五格剖相的完美之处！
那么单姓双名又会出现什么情况呢？
如上所见，有人会问为什么天格是4+1＝5呢？这是由于五格剖相法是根据标准的复姓双名为定式开创的。单姓中缺的字用1来代替即可；同样，外格8+1＝9就不难理解了。
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