从易学的角度来说，其实可以将一个人的生命分成两个来看，一个叫做身命，就是我们的身体之命；一个叫做慧命，是我们的智慧、认知之命，这两个命是阴阳共存的关系，密不可分。身命是阳，看得见，摸得着；慧命是阴，看不见，但感觉得到。光有身命，没有慧命，如同婴儿，低能儿，弱智儿，植物人，生命没有任何意义；只有慧命，没有身命，那便不是人类了。
身命是阳，阳是主动的，我喜欢什么，我讨厌什么，我需要什么，我排斥什么。都会主动去追求和获取甚至不择手段去占有。慧命是阴，阴是有些被动的，慧命是认知的积累，这些很大程度上是被动积累和进步的。比如小时不是人人天生就爱学习的，当明白看学习的重要性才会去忍受十年寒窗，去学习知识，积累和提升慧命嘛。当人生遇到挫折和困难时候，人们才会反思，去寻找为什么会这样，去追寻解决问题的答案和方向，这样才能得到慧命的提升。
身命是阳，但服务于慧命的阴，如同太阳照耀着地球，身命的存在是为了提升慧命的认知，提升慧命的智慧和能力。身命存在，慧命不能得到提升，这人就白活了嘛，如同小孩不长大，低能、弱智、植物人。所以身命存在的基本意义是在整个生命的浩瀚长河中，让慧命有得到提升的机会！这就是生命的进化！说白了，身命是为了慧命的发展而呈现的，如同太阳是为了地球上的万物的生长而服务的一样！
慧命是阴反过来会影响和指导身命的存在，没有慧命的提升，身命也不能适应生长、衰老以及人世间一切变化现象带来的烦恼和困惑。当慧命严重不匹配身命的时候，人就要出问题，干蠢事，想不开得抑郁症，精神病，甚至生命提前结束。所以人生在世，还是要“活到老，学到老”，生活处处需要学习，才能让慧命来指导身命的存在和发展。如果不懂得重视学习和提升慧命，那是一种浪费生命的现象！实为可惜！
身命是阳，初生时候，阳气最足，身命的细胞分裂最快，成长速度最快，到晚年降到最低，直到身命死亡时候为零，这是从高到低的运动发展。慧命是阴，初生时候，什么都不知道，然后到认知、学习、判断、沉淀、领悟，直到晚年生命结束时候达到最高，这是个从低到高的运动发展。
身命与慧命的运动发展如同阴阳太极图中的“阴阳鱼”，阳弱阴盛，阴弱阳盛，循环交替，如同DNA的双螺旋结构，盘旋上升，他们相互对立而又互相促进发展！
慧命是阴，身命是阳，阴阳对立，所以“我在故我忧”，身命活着处处充满了艰辛，挑战，压力、苦难，所以“活着就是苦”。但是慧命的发展又离不开身命的存在，所以我们还应当明白“活着就是好”。活着才有机会让慧命得到发展，让慧命体现价值和感受快乐！
身命要占有和获取，才能成长和壮大！
慧命要奉献，才能提升和显现价值！
所以身命和慧命的矛盾需要找到平衡点。身命获取的过度，慧命就会变的愚痴，渐渐失去指导身命的发展的智慧，身命也渐渐失去存在的意义和价值，以至于带来灾难甚至身命的提前结束。相反身命奉献的越多，慧命越能显现出智慧和价值，整个生命才能得到升华！人的生命变得才有意义和价值！哪怕有时如同流星划过长空，身命服务了慧命，慧命指引了生命，也就实现了这个生命存在的意义价值！
《周易》告诉我们，太极生两仪，两仪就是阴阳。太极之中，阴阳无处不在，生命的现象如同一个太极，慧命和身命便是这个太极之中的阴和阳。读到这里，我们就差不多明白了如何做生命的主人：驾驭好你的身命，不要让他被各种欲望纠缠，不要陷于名利之中找不到方向，也不要让他指挥了你。你要让他好好学习，为你的慧命服务，提升好你的慧命，让你的慧命变的更加聪明、睿智、掌握技能和通达真理真相，再让慧命指导你的身命去参与学习、工作和奉献！这样你就主宰了生命，成为生命和命运的主人，你将生活的睿智、开心、快乐、和谐，用你的技能、知识服务于家庭、社会乃至人类，服务缔造出了你的价值！从而实现生命的高度！实现生命存在的意义和价值！
