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张盛舒本周健康运(9.26-10.2)

2023-09-27 相术

白羊座

健康指数: ★★★☆☆

愉快安稳的一周,好心情多多,能以乐观的姿态驱逐所有病痛。

开运饮食:

增加对铁质的补充会很重要,能让输氧更加顺畅,开运食物有瘦肉、肝脏和豆类。

健身保健:

早上骑自行车去郊外,不仅有益健康,看着生机盎然的田野,心情也会充满希望的喜悦。

健康休闲:

不妨去钓鱼吧,不仅能享受鱼儿上钩时的喜悦、刺激,也能培养你的耐性。

金牛座

健康指数: ★★☆☆☆

本周你应多关心身体,减少不必要的应酬,切忌大吃大喝,易伤肠胃。

开运饮食:

洋蓟是你本周的开运食品,营养丰富,清肝明目,健身养颜,还能消渴解酒。

健身保健:

练习平衡木能为你带来好运,还能提高身体的平衡能力、弹跳力和协调性。

健康休闲:

别给自己太大的压力,抽时间到公园玩玩碰碰车,可舒缓压力,放松心情。

双子座

健康指数: ★☆☆☆☆

因疏忽了锻炼,会让免疫力下降,容易感染疾病,多多锻炼可以改善。

开运饮食:

多吃萝卜、香菇、菌菇等不仅会补充人体的维生素,还可对身体免疫力的提高很有帮助。

健身保健:

每天去户外进行长跑,不仅会增强体质,还可磨练你的意志。

健康休闲:

去河边走走,呼吸新鲜空气,感受天人合一的美妙,会让心灵得以放松。


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