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张盛舒本周健康运(8.1-8.7)

2023-09-27 相术

白羊座

健康指数:★★☆☆☆

本周你的应变能力较差,突发的事情很容易打乱你正常的作息,甚至影响你的情绪与健康。

开运饮食:

本周你可多吃些茄子,它有补血、散瘀、促进血液循环的作用,对你的身体也很有帮助。

健身保健:

看电影是最为老式却也最为经典的休闲方式,特别是同恋人一起看电影还能增进感情。

健康休闲:

假期可以到海边休闲度假,漫步海滩或者深海潜水,都是不错的休闲解压方法。

金牛座

健康指数:★★★★★

本周的你无忧无虑,心情畅快,也不用担心健康会出现任何问题。

开运饮食:

粥易消化有营养是你本周的饮食佳品,特别是杏仁糯米粥还有健脾开胃,益智补脑的功效。

健身保健:

本周一有空不妨跟随动感的音乐节奏,进行有氧搏击,可锻炼你腰与腹部的力量。

健康休闲:

逛街虽然是最普通的休闲方式,但本周你在购物的过程中能获得到极大的满足。

双子座

健康指数:★☆☆☆☆

运势低落,小小的不适都应该慎重对待,以免身体遭到病痛的侵害。

开运饮食:

抵抗力较弱,可食用圣女果,有增加抵抗力,保护皮肤的作用。

健身保健:

本周可用扭腰圈锻炼腰、背、腿部肌肉群,增强其灵活性、柔韧性及协调能力。

健康休闲:

休闲时到骑马场,感受策马奔腾的畅快,让刺激与快乐相伴。


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