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张盛舒本周健康运(3.7-3.13)

2023-09-27 相术

白羊座

健康指数:★★★★☆

身体各方面都没问题,只是应注意平常生活勤快点,多洗洗,多动动,可让自己更加健康。

开运饮食:

多吃豆腐会为你补充身体养分,预防疾病,又可饱口福,一举两得。

健身保健:

闲暇时间去健身房健美,让自己有个健康完美的好身材。

健康休闲:

情绪压抑时登上高楼俯瞰苍穹,回想最令自己开心的事,能让心绪得以宁静。

金牛座

健康指数:★★☆☆☆

本周健康运低迷,身体抵抗力较差,容易产生感冒等呼吸道疾病和胃肠道等消化道疾病。

开运饮食:

党参黄芪炖鸡汤是你本周的开运饮食,它具有健脾胃、补气益血、提高人体免疫力等功效。

健身保健:

每天抽空坐电动呼啦椅,有助于促进胃肠蠕动和新陈代谢,增强你的肠胃功能。

健康休闲:

在草坪翻跟斗、做做扩胸运动。能够消除疲劳,提高人体抵抗力。

双子座

健康指数:★☆☆☆☆

免疫力低下,身体经受不住流行性病毒的入侵,要注意加强身体抵抗力。

开运饮食:

想要提高人体免疫能力,不妨多吃富含维生素C的红醋栗。

健身保健:

打打太极拳,不但会增强你的免疫功能,还会让心情愉快而积极。

健康休闲:

和朋友去湖上进行划船比赛,会让你享受畅快淋漓的乐趣,还能锻炼身体。


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