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张盛舒本周健康运(2.21-2.27)

2023-09-27 相术

白羊座

健康指数:★★☆☆☆

这周运势较差,感情上的波动对你的情绪会产生不小的影响,精神状态也不佳。

开运饮食:

丝瓜是你本周的开运食物。丝瓜有通经络、行血脉、凉血解毒的效用。

健身保健:

本周若是晨练选择打篮球最为合适,可加强你的跳跃力和灵活性。

健康休闲:

假日里和孩子到公园里喂金鱼,对你和孩子来说会是有意义的事情。

金牛座

健康指数:★★☆☆☆

情绪较低落,身体欠佳,常感不适。别忽视小病小痛,及时就医才好。

开运饮食:

红薯能开运,有补中暖胃、健脾强肾、益气生津、养心神、解毒排毒的功效。

健身保健:

恰恰健美操是你本周的健身保健运动,锻炼身体、快乐心灵。

健康休闲:

约上三五好友到游泳馆游泳,既能增进感情,又能减压,让身心愉悦。

双子座

健康指数:★★★☆☆

身体状况不会出现什么异常,不过应注意在活动中保护好你的关节。

开运饮食:

核桃仁有利于滋补肝肾、强筋健骨,对保护关节、骨组织很有帮助。

健身保健:

练练杠铃操,会让你快速塑型,并提升你的骨质密度,让你更结实。

健康休闲:

找些人去公园踢毽子吧,既能娱乐心情,还会有效地提高腿部关节的柔韧性和身体灵活度。


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