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张盛舒本周健康运(2.14-2.20)

2023-09-27 相术

白羊座

健康指数:★★★☆☆

本周的健康状况一般,只是要小心肠道疾病的复发,忌食酒和刺激性食物。

开运饮食:

玉米、莲子等食物富含淀粉,可健脾利气,还有利于肠胃消化,本周可多食用。

健身保健:

本周你可适度的增强自身的柔韧性,每天早上做一次伸展操就可以了。

健康休闲:

钓鱼是很好的休闲方式,能够修养身心,还有机会钓到大鱼,简直是一举两得。

金牛座

健康指数:★★★★★

本周你的心情舒畅,身体也非常健康,不过要注意一下防晒,小心皮肤被紫外线灼伤。

开运饮食:

香蕉、芒果、哈密瓜等水果具有保养皮肤功效,是你本周的开运食品。

健身保健:

去跳跳芭蕾,让你在锻炼的同时绽放美丽心情。

健康休闲:

晚饭后去公园里散步,不仅能促进消化,还能观赏美景。

双子座

健康指数:★★☆☆☆

神经有些敏感,很容易使自己处于紧绷状态,要适当放开心绪,否则会影响正常的内分泌。

开运饮食:

肌肤比较敏感,尽量少吃过敏、刺激性强的食物,多吃瓜果、蔬菜对你的肌肤将有益处。

健身保健:

运动能力较强,可以挑战一些高难度运动,如攀岩,可锻炼你手脚的灵活性。

健康休闲:

利用假期背上行囊进行短暂的徒步旅行,这将会是特别的体验。


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