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张盛舒本周健康运(12.27-1.2)

2023-09-27 相术

白羊座

健康指数: ★★★☆☆

本周的健康情况不太稳定,情绪的时好时坏,将导致你有暴饮暴食的倾向。

开运饮食:

土豆是你本周的开运食品,多吃土豆可促进肠道蠕动、预防便秘,健脾胃。

健身保健:

本周你可利用漫步机进行健身,能改善下肢柔韧性和协调能力,提高下肢各关节稳定性。

健康休闲:

网络会是一个可以让你展现自己另一面的大舞台,本周不妨尽情享受网络给你带来的精彩。

金牛座

健康指数: ★★☆☆☆

生活规律会受到小事件的干扰,对身体和精神上造成影响,应及时进行调整。

开运饮食:

多吃姜能抗衰老、除斑,对因工作需要而致使生活不规律的人大有助益。

健身保健:

和爱人或朋友去报交谊舞班,不仅陶冶情操,还会让你们的感情更加密切。

健康休闲:

在家种种花草,不仅会让你的情绪得到愉悦,还会使你呼吸到新鲜的空气。

双子座

健康指数: ★★★☆☆

健康指数普通,没有食欲,常感胃部不适,要注意保养,别太操劳。

开运饮食:

苦瓜能开运,还能促进食欲、利尿、活血、消炎、退热、提神醒脑。

健身保健:

本周不宜剧烈运动,可以每晚练习几分钟倒立,增神提智,缓解疲劳。

健康休闲:

傍晚时分,到河边、湖畔吹吹风,散散心,能消除烦忧,让身心宁静。


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