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张盛舒本周健康运(11.22-11.28)

2023-09-27 相术

白羊座

健康指数: ★★★☆☆

精神状况糟糕,易引起失眠、抑郁、焦虑等症状,应注意多休息。

开运饮食:

牛奶有镇定安神的功效,能很好的促进睡眠,会有效解决入睡困难。

健身保健:

柔和、缓慢古剑术,不但能增强你的免疫功能,还会让心情愉快而积极。

健康休闲:

去乡下的亲友家住些时间,或参加农家乐,淳朴的农风会让你有返璞归真之感。

金牛座

健康指数: ★☆☆☆☆

本周你很容易因为忙碌而透支体力,常感疲惫,应注意进补、休息好。

开运饮食:

新鲜的鱼虾、芹菜是你本周的开运食品,能有效提升精力,让你有活力。

健身保健:

普拉提是你本周的健身保健运动,让你身心和谐,还能给你带来好运。

健康休闲:

忙里偷闲到户外散散步,喝喝茶,放松身心,别给自己太大的压力才好。

双子座

健康指数: ★★☆☆☆

健康指数较弱,常头昏脑胀、疲乏无力,要注意工作、居家环境的通风透气。

松子是你本周的开运食品,能很好地消除疲劳、帮助气血循环、滋补强壮。

健身保健:

工作间隙时常做一做脑部按摩,揉揉胳膊、踢踢腿,可很快恢复精力。

健康休闲:

有时间玩玩抖空竹,能提高视力智力,加强血液循环,刺激消化系统。


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