白羊座
健康指数:★★★★☆
心情舒畅,头脑清晰,健康状况良好,记忆力和理解能力多有增强。
开运饮食:
肌肤略显干燥,可多食西红柿。其含有维生素和矿物质,可增强皮肤弹性,使肌肤富有色泽。
健身保健:
本周若想锻炼自己的身体协调能力与平衡能力,转呼啦圈最为理想。
健康休闲:
利用空闲的时间,可到图书馆找几本感兴趣的书籍,享受品书的美好时光。
金牛座
健康指数:★★★☆☆
在情绪上,本周你偏向于安静,使得健康也保持在稳定的状态下。
开运饮食:
椰子是你本周的最佳饮品,椰汁清凉甘甜,椰肉芳香滑脆,营养价值也相当的高。
健身保健:
太极拳是一项刚柔并济,较为祥和的运动,有舒经活络、调和气血的作用,很适合本周的你。
健康休闲:
工作或学习空闲的时间,可投射一下飞镖,缓解下压力,增强集中力。
双子座
健康指数:★★★★☆
旺盛的运势,以及乐观的心态,让你身心健康。胃口不错,适合进补。
开运饮食:
红枣花生烧兔肉是你本周的开运食品。此食品有补气血、调脾养肾的功效。
健身保健:
练习爬梯器或是多爬楼梯,既能达到健身放松的效果,又能消除多余脂肪。
健康休闲:
到户外空旷的运动场所练习壁球可为你带来好运,还能在娱乐中健身。
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