生儿育女是很多人都要经历的事情， 孩子的到来不仅是爱的延续，也是家族香火的蔓延，但是在生活中有些人可能会因为各种各样的原因迟迟无法生育，今天我们来了解一些民间最有效的助孕方法，来帮助这些希望尽快拥有属于自己的孩子的人。
1、食用黑豆
可能很多人不知道，黑豆有补充雌激素的作用。很多女性朋友之所以无法怀孕，很有可能是体内激素失调，雌激素分泌不足导致的，这种情况下是很难怀孕的。如果想要改善体内的激素情况，可以将黑豆用清水浸泡10个小时，然后再用清水将浸泡过的黑豆煮熟，再少放一些食用盐，在月经结束后的第一天开始，每天吃七颗黑豆，连着吃一个星期，可以改善体内的激素分泌，提升雌激素，这样是有助于怀孕的。
2、黄体调理
女性如果黄体不足，是很难怀孕的，有时候即使怀了孕，也可能会在孕早期出现流产迹象。这种情况下可以用红参、红枣、桂圆枸杞泡水，每天坚持饮用，连着喝半个月左右，体内的黄体会明显的提升。在怀孕之后也可以继续喝，这样还能起到保胎，促进胎儿发育的。
3、服用阿胶
血虚严重的女性也是会影响到生育的，一般血虚的人月经量少，颜色不正，有时候还会出现头晕手脚冰冷的症状。本身怀孕的话胎儿会吸收体内的很多营养物质，血虚严重的人不仅不易怀孕，即使怀孕了也可能会造成胎儿营养不良，影响胎儿的发育。血虚的人在日常生活中可以服用阿胶，阿胶是滋补效果比较好的保健药品，对身体没有副作用。
4、食用红糖生姜
宫寒的女性也是不易怀孕的，如果想要改善宫寒的话，可以用300克红糖加上150克生姜，把生姜剁碎，隔着水蒸半个小时左右，将蒸好的红糖生姜分成7份，在月经结束后的第一天开始服用，连着吃七天，需要注意的是，必须在早上空腹吃，服用红糖生姜的这些天不要与丈夫同房，等到7天结束之后再同房。
5、促排卵汤
排卵功能障碍也是导致不孕的常见因素，比如卵泡不破裂，或者过早出现黄素化，这些原因都直接导致不能正常排卵，从而影响生育能力。在生活中可以喝促排卵汤，促排卵汤的成分是：当归10克、丹参12克，泽兰10克、枸杞子15克，熟地12克，红花15克、香附9克，将这些药材煮水，从月经开始的第一天，每天服用一此，连着服用7天。
6、放松心情
现在很多人的精神压力很大，尤其是备用的人，如果第一个月备孕不成功，就会产生压力感，其实如果精神压力太大的话也是会影响怀孕的。在备孕期间一定要放松心情，不要老是想着怀孕的问题，可以适当的休息或者与老公一起去旅游，当心情放松的时候怀孕就会变得很轻松了。
