养生怪杰魏伟在天天向上节目中教你看手相
看过湖南卫视“天天向上”节目的朋友都会记得,一夜爆红的魏伟老师是怎样通过对一个人手相的简单判断,从而看透这个人的身体健康状况,包括他所遭遇的身体问题,判断他的身体未来可能发生的焕发活力或者疾病威胁的各种状况。魏伟老师在电视大讲台上,用生动幽默的语言和高明的诊断事实征服了很多观众的心,我们纷纷知道了在中医观察病人的时候,通过一言一行一个细节就能看出这个人是否有毛病,看出他的问题究竟是出在哪个地方。相信你对于魏伟老师为主持人看手相的片段记忆犹新,今天小编就带你来重温一下,魏伟老师对于手相还有更深一层的理解。
天天向上看手相
看手相能知道什么?身体哪里出了问题,可能患哪些疾病?这可不是算命,我们说的是掌纹医学,分析掌纹的变化来判断体内的健康状况。
相由身生,相随身变
每个人的内心都会彰显于外,例如情绪,“喜怒形于色”就是一个最好的诠释。身体健康也一样,五脏功能怎么样,体内气血运行畅通与否,从手相上就能看出来。要说以手诊病可谓起源悠久,甲骨文中就有了掌纹辨病的记载。中医认为“视其外”可以“知其内脏”,观察手上皮肤的气色、形态,再参考掌纹的分布,就能看出身体内部器官的功能、状况。
天天向上看手相
这是有根据的。我们的双手集中了人体12条经脉的300个穴位,体内所有器官的相关穴位都能在手上找到,身体内部的消息可以通过经脉表现在手上。现代医学也发现,手掌皮肤比其他处皮肤神经分布更丰富,疾病刺激会通过神经系统反映到手上,所以我们的双手能传递身体的健康信息。而且,当身体器官功能有了改变,手上的信息也会变化。例如过敏体质的人,在双手的无名指和中指根部会有深长的过敏纹,但经过调理后,体质有所改善,过敏症状减轻了,过敏纹也会变浅。
想看懂你的手相健康地图吗?按着魏伟老师的理论,我们的手掌上可以分出8个区域,分别代表体内8个器官,就从这里的掌纹图谱开始检查我们的身体吧。今天我们就先来说说其中最受人们重视的四个部位。
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1、心区
位置在中指和无名指下方,反映心功能状况。
掌纹表现
●如果皮肤表面凸起、高耸,没有乱纹,色泽粉红,表示心脏功能良好,元气充沛。
●如果心区有杂乱的掌纹,提示心脏的功能受到损害,会出现心悸、血压波动等症状。
●如果心区出现“米”字纹,预示易患心肌缺血、心绞痛,尤其当此区的“米”字纹和智慧线尾端、生命线尾端的“米”字纹相呼应时,提示有中风的危险。
该怎么保养
吃苦味食物。心在五味中属苦,偏苦的食物如苦瓜、莲子、芹菜、芥兰能调养心脏,尤其是在适合养心的夏季更可以多吃一些,有利于清心火、养心气。
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2、内分泌区
位置在小鱼际下方与腕横纹的上方,从这个部位能看出内分泌系统的状况。
掌纹表现
●如果这个区域光滑丰满,没有杂纹,皮肤有弹性,指压后没有塌陷,血色迅速恢复,说明内分泌功能良好。
●如果看上去色泽较暗、欠缺光泽,有不规则的、暗哑的红色,则表明脾肾两虚、气血不足,也就是西医所说的内分泌失调现象。
●如果智慧线过长,深入内分泌区,这个部位的杂纹、皱褶比较多,提示神经衰弱。
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该怎么保养
多吃补肾健脾、益气养血的食物。如胡萝卜柿饼瘦肉汤,以上三种材料加水炖1小时左右,调味后即可,连续喝1周以上,就会有明显好转。同时要养成良好的作息习惯,不熬夜,不要长期在有压力的环境下工作生活,远离不良情绪。
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3、生殖区
位置在腕横纹中间上方,这个区域表示泌尿和生殖系统功能的强弱。
掌纹表现
●如果这个地方凹陷过于严重,有异常的斑点,而且乱纹比较多,表示生殖系统功能低下。男性多有阳痿、早泄、前列腺炎,女性多易患不孕、月经不调、子宫肌瘤及妇科炎症。
●如果此区中间有岛纹、“米”字纹、三角样纹,说明易患妇科疾病,应该定期做B超检查。
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该怎么保养
中医认为妇科炎症大多是体内有湿热,引起气血凝滞形成的,因此可以多饮用玫瑰花茶、姜枣茶等,这些茶饮有清热利湿、活血滋阴的作用,每天喝一杯,可以有效改善症状。同时饮食要偏清淡,每晚用温水清洁私密部位。
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4、颈椎区
位置在食指下面如拇指头大小的区域,对应颈椎的情况。
掌纹表现
●如果这个区域扁平、低陷、苍白,有很多乱的细纹,则提示先天不足,身体较弱,血压偏低,容易疲劳乏力,易患颈椎病。
●手背上,握拳时凸起的中指指掌关节相当于人体的第七颈椎,如果靠小指侧有关节增生,则提示颈椎右侧有问题。
●此外,如果小指麻痹提示第七颈椎有问题,无名指麻痹提示第六颈椎有问题,中指麻痹提示第五颈椎有问题。
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该怎么保养
推荐一套颈椎保健操,方法是:双脚分开与肩同宽,两手下垂,目视前方,全身放松,然后抬头缓慢向上看天,要尽可能把脖子伸长,并将胸腹一起向上伸(不要做成单纯的抬头动作),再伸长颈部向下看,有些像公鸡啼叫时的姿势。每天做5分钟,可以有效缓解颈椎问题。