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水瓶座健身方法大揭秘

2023-09-27 星座


　　水瓶座健身指南，人乃是身心合一的，水瓶座是富有智慧的，故，你偏向于“靠头脑生活”。有时候，身体抱怨得不到你的关怀时，你都会感到惊讶！你的弱点是脚踝，故，如果你跳芭蕾舞、滑冰、做体操或者滑雪的时候要格外小心。最好是用弹性绷带保护。你的循环系统也很敏感。

　　水瓶座减肥法：
　　水瓶座的人似乎永远都吃不饱。好在她们有一副怎么吃都不易胖、也难瘦的好身材。正因为如此，她们减肥大多是兴趣所致。常常只有三分钟热度。水瓶座的MM们一旦减肥反弹很容易在腰部和臀部堆积脂肪，虽说体重没增加多少多少，但看上去暴肥且臃肿不堪。
　　水瓶座又开始减肥长征路。攻城容易守城难，瓶子们决定少吃多餐。每天进食4-6次，避免因进食次数少而狼吞虎咽。如此以来自然抵制住了不少诱惑。一个水果、一块脱脂乳酪或一杯酸牛奶都是排除腹部毒素的灵丹妙药。


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