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12星座如何变身零帕族

2023-09-27 星座

“帕”是压力的衡量单位，“零帕”即没有压力。由此可知，“零帕族”则为栖身于现代社会各种角色（房奴、车奴、卡奴、孩奴……）、承载于来自工作及生活中的各种压力（升学、就业、购房、结婚……），仍能保持积极乐观心态来面对的人群。摘星工厂—星吧今天就来教大家一招，如何变身快乐零帕族，从容不迫地生活，勇敢向压力说NO！（请参考太阳及上升星座）

牡羊座：单纯地活在当下便好
牡羊座要想变身直面压力的勇士，其实很简单，因为这个星座的人“底子好”——天生乐天派，对什么都“大而化之”，反倒使得他们更容易从容不迫地直面生活中的各种压力，对过去的失败大可抛在脑后，坚信“潮落之后一定有潮起”，一切重头再来；收起对未来的惶恐，只是单纯地活在当下，把握眼下分分秒秒。

金牛座：感受倾诉的温暖力量
不得不说，执拗的金牛座真的很不爱给人“找麻烦”，有压力他们宁可自己一肩扛，有烦恼他们宁可深夜独自消化。总之，金牛座对释压这件事还真是不擅长。殊不知，若主动把内心的苦楚、郁闷，向亲朋好友倾诉出来，他们的分担可以使得你的痛苦减少一半，而彼时你原本阴霾的心情也会渐渐云开雾散，重现晴朗。

双子座：不爽时转移注意力吧
双子座的思维本来就很跳跃，当他们遭遇不爽，心情不快时，只要适当地转移一下注意力，就能轻松地自我解压，变身零帕族了。例如，郁闷时，可以有意识地听听令人振奋的歌曲、或翻阅一下笑话集锦，都能慢慢让压力一扫而光；还可以到户外走走，与大自然来个亲密接触，相信美好的事物会带来前所未有的好心情。

巨蟹座：对生活再多一些钝感
巨蟹座的不快乐往往是庸人自扰的压力造成的，巨蟹座的人虽然神经纤细，但纤细过了头就常常有多疑多虑的“敏感病”。殊不知，迟钝的力量，也是赢得美好生活的一种智慧。因此，巨蟹座应该对生活、对工作、对情感再多一些“迟钝”，他人无心的冒犯无需对号入座；令自己不快的事情能“假装失忆”，迅速忘却……

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