气球快速放气总有三种方法，一种是爆，一种是放，一种是扎。
如果把人的抗压能力比作一个气球，你觉得你会用以上哪种方式来缓解抑郁或抵御低迷？
人的心理承受能力是有限的，身体承受能力也是有限的。如果把一个人关在不利于正常生活和成长的环境里，那个人迟早会被废掉。
所以适当给自己放气是相对合理的，这也是一种合理的抵抗低迷的方式。
话虽这么说，但要做到并不容易，有些人更喜欢精力充沛。
01
很多人谈到情商的时候都会说。难道不知道这种描述简直是对情商概念的过度侮辱吗？可以说，只要不考虑个人感受、价值观和尊严，每个人都可以好好说话。
只要不把重点放在感情上，采取理性的思路，只要你愿意学习，基本上可以说得很漂亮。
但这不是情商。情商是指处理事情的能力，适应环境和很好生存的能力，也就是把事情做好，使人有价值，在现实中很好生存。
反过来，我们遇到事情，也不能保证每件事都会处理好，所以没有完美的情商，只有相对较高的情商。
人是有个性的，但是没有个体的个性，怎么会有个人的价值呢？
但是有一点我们要明确的是，如果一个事情处理不好，或者我们采取了回避和转移，以及一些假装看不见等不负责任的方式来处理。
接下来处理不好的事情就会变成麻烦。
长此以往，麻烦会逐渐堆积，几乎不可能再解决，因为你处理事情给人留下的印象，以及别人对你的评价，已经基本固定了。
02
用一句老话来形容上面的观念:“你可能不知道自己是什么样的人，但你身边的人基本上都知道你是什么样的人。”
所以，基本上你身边的人更了解你能做什么，能说什么。
我们来做一个简单的对比。举个例子，如果一个人总想逃避问题或烦恼，假装无所谓，那么这就是他的个人习惯，但后来他找到了伴侣，伴侣发现了他的问题，遇到共同的问题，也试图向他请教解决的办法。
结果他还是逃避或者装作不在乎。那么这种事情发生一两次后，他的伴侣还会指望他解决问题和烦恼吗？
不期待就是一定程度的失望。
有了这个问题，关系还能正常发展吗？换句话说，一个对自己不负责的人，周围的人能相信他会对自己负责吗？
说完这个前提逻辑，我们再来说说射手座。射手座以心胸宽广著称。射手座无论男女都有一颗宽大的心。遇到问题，让你觉得不是问题。
年轻射手更是如此。在他们的意识中，他们会抵制与他人过度的亲密接触，也就是说，他们需要距离感，也就是说，射手脑子里的话是不能放空的。
03
比如一个射手很难过，很想和好朋友聊聊发生的事情。他心里是这么想的，但是到了嘴边，他又无话可说，表达不出来，不想给人添麻烦，不想让朋友觉得自己坚持不住，没有自尊。
但慢慢看，射手到了25、26岁，会有一个“疯狂”的阶段，在这个阶段，他会大概率做出疯狂的事情。
然后过了这个阶段，你会发现射手变了。他变得不太开心，也不太爱说话。你好奇为什么吗？
其实答案很简单。他们心里藏着很多东西。在这个阶段，他们也开始接触各种规则。
而且，在这个节骨眼上，射手心里有个秘密:“我之前被别人看傻了。”
这个问题和一个更详细的问题有关。射手座的人说话容易得罪人。第一，他们想说什么就说什么，尤其是气氛好的时候，或者有心情的时候。
不知道，越是这样的时候，越容易惹恼有心人。
在他看来，他只是随口一说，无心无目的，然后莫名其妙的，就觉得有一个或者几个人和自己疏远了，什么都不对。
这是一个非常现实的问题。现实生活中有很多心大的人，但是心小的人更多。
所以射手们在这个阶段不得不面对一个现实问题。触碰规则后，他们发现人不是真实的，放不下自己，或者说放不下自己。
04
各种条条框框天生乐观的性格，头脑简单的人有吨的压抑。
再加上射手心里藏着的东西，你觉得射手会怎么泄压，或者说用什么方式泄压最有效？
其实没有办法。射手会转移注意力，开心的时候会很开心。只要他不去想那些不好的事情，他就可以没心没肺的活着，但是一想起来就会很难抓狂。
其实我经常说，目前我接触的粉丝朋友中，只有射手团有年纪轻轻出家的例子，其他的星座已经五六年没见了。
像这种方式，就是“放血”排出压力的原理。
其实你身边也有射手座的朋友，尤其是和他们喝过酒的。你应该很了解射手座的特点。
射手喝得有点醉后，你看他会说什么，你就什么都明白了。
这个星座太需要减压了，虽然说有些低迷对他们的影响会被自己的“没事”暂时压制。
但是他们不能长时间压抑，也就意味着有些问题会反复出现。
也许有一天他再也受不了了，觉得无聊了，一句话不说就去了别的地方。
05
你和这个星座接触越多，你就会越觉得你看不懂他们。他们有些时候太变态了。
驴友这个词应该大家都不陌生。很多射手座都是驴友，爱出去玩，爱爬山，爱闲逛。
其实这种方式也是一种很好的减压方式。只要你能移动并保持移动，对缓解射手压力有非常有效的作用。
此外，还有一种“烧锅”的方式:
也就是让射手放弃现在的生活环境，生活在一个更“自由”的环境中。
但是这一点很难实现，并不适合所有需要缓解压力的射手座。那么在这种情况下，射手座应该如何缓解压力，抵御低迷呢？
合理的发泄是基本原则。
前提是射手能放下自己对面子和自尊的定义，比如你身边的对象，你身边的亲人，尤其是父母。
只要你能慢慢清空心中的一些东西，你的一些烦恼就会慢慢缓解或者消失。如果一直张不开嘴，那就只能等发酵了。
在人来生活的环境里，理想的生活状态是不可能的，也永远不会出现。人们不把理想当口粮。
与其让自己不堪，不如分阶段“发泄”。虽然面子是自己的，尊严是自己的，但是放松不是自己的吗？
不要习惯坚持，即使坚持也会爆炸。如果你爆炸了，你会发疯的。如果你疯了，就会有不好的事情发生。处理这一后果将更加困难。
结束
