我们人是一种有感情的动物,我们会随着情绪的变化而变化,因此当我们出现烦恼的时候,绝对会感到很困扰,会有一种被烦恼控制的感觉,这一点在佛教之中就强调过很多次,所以才有许许多多的法门来帮助我们清净内心,那么到底如何才能不被烦恼控制呢?下面就来一起看看吧。
我们是凡人,所以内心的变化是很快的,经常前一秒还很开心,但转眼就阴云密布,毕竟内心时刻都在东想西想,总是会有一大堆乱七八糟的事情,特别是当自己内心不够坚定的时候,听从了三毒的唆使,那还会因此而造了许许多多的恶业,实在是罪过。
所以当内心出现烦恼的时候,我们的心不能去跟随,然后身体不要去动,口也不要说,暂时强压自己的烦恼,忍耐后稍作安住。烦恼其实上也不是那么顽强,它不会恒常不变,而是变得很快,像夏天的云一般,飘忽不停。一切都是无常的,烦恼也是这样,只要自己坚毅地挺住,短短时间后它便会消失。
但是也有一些人稍微遇到一些烦恼,立刻就屈服,没有一次想过抵抗它,内心始终坚持不了正念,就连上师道友的劝告都听不进去,依恶念的指使去做,这种人很愚痴、轻浮、软弱,如果能听上师和有智慧的金刚道友们劝告,通过他们的加持和帮助自己安定稳住下来,这样还会去造恶业吗?当然不会,自然也就不会被烦恼所控制了。
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水瓶座的我,好烦恼,性格不受控制,也控制不住的发脾气,怎么办
你应该还在上学吧,年龄多大?不管你是上学还是工作,你会对你的老师或者是同事上司发脾气吗?显然不会,你发脾气的对象,应该都是能够接纳你容忍你在乎你的人,所以在这点上你要好好想清楚,世界上除了父母,没有任何人应该对你好,所以要珍惜现在还能容忍你发脾气的人,否则最后你不珍惜,这些人都会离你而去,只剩下不能容忍你的,那时你会更加不开心,当然,只是需要时间的,给自己一个指标,对一个人或者一周,只能生气两次,找到其他的发泄途径,摔东西或者买个发泄球,去唱唱歌,或者养只狗追问
人怎样才能天天做到心理平衡,天天快乐,而且能控制自己不想烦恼和忧郁的事。
每个人都喜欢自己过的开心,没有烦恼,可是人生在世,总是会有多愁善感的时候,所以偶尔有点烦恼,有点郁闷,偶尔又很开心,很高兴,这样错综复杂的情感才可以让生活过的更有意义。如果想让自己的心里平衡一点,那么就要对什么事都是平常心,不要太在意得失,这样自己就会过的很轻松没有压力了。