在我们的生活当中,饮食吃食是最重要的东西之一,俗话说人是铁饭是钢,因为只有让自己吃得更舒服、更健康,我们才能在未来的生活中有更好的发展。所以在这个时候,对于每个生长在这片土地上的人来说,什么时候吃什么样的食物是非常重要的。
适合种的蔬菜
惊蛰本身就是播种的时节,在这期间很多人会播种,惊蛰的时候可以种的蔬菜有辣椒、西葫芦、番茄、黄瓜、南瓜、菜瓜、生瓜、茭白、丝瓜、韭菜、茼蒿、芹菜、土豆、生菜、葱、菠菜、油菜、山药、甘薯、胡萝卜和黄豆等等。惊蛰,又名“启蛰”,是二十四节气中的第三个节气。斗指丁,太阳到达黄经345°,于公历3月5-6日交节。惊蛰反映的是自然生物受节律变化影响而出现萌发生长的现象。时至惊蛰,阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多,万物生机盎然。农耕生产与大自然的节律息息相关,惊蛰节气在农耕上有着相当重要的意义,自古以来我国人民很重视惊蛰这个节气,把它视为春耕开始的节令。它是古代农耕文化对于自然节令的反映。

吃炒虫
惊蛰这天吃梨是很有利于身体健康的,但除了梨以外,在我国部分少数民族地区,惊蛰这天家家户户要吃“炒虫”,“虫”炒熟后,放在厅堂中,全家人围坐一起大吃,还要边吃边喊:“吃炒虫了,吃炒虫了!”尽兴处还要比赛,谁吃得越快,嚼得越响,大家就来祝贺他为消灭害虫立了功。其实“虫”就是玉米,是取其也就意味着意义。
惊蛰节气有什么活动