在二十四节气之中,寒露是由凉走向寒的过渡,也是酉月和戌月的交界,它往往代表着寒秋的开始.在白露以后,在某些地方,寒露已慢慢转向了霜,也因此,寒露正是秋冬交接之时.在秋天的最后,表面上看起来它是寒的,但实际上却是寒中带燥的.也就是说,虽然我们身处于的环境相对比较寒,可我们的内心五脏却是处于燥之中.所以在中医里面都有强调,寒露虽寒却也燥.
那么,我们要怎么利用寒冬来开启秋冬的好运气呢?
1.赏
相信大家都读过一句诗,“停车坐爱枫林晚,霜叶红于二月花”.其实从头到尾,这句诗就在表达一个“赏”字.在杭州开始的时候,我们要多进行一些户外活动,经常去大自然里吸收大自然的能量,欣赏大自然之中的美景.而在这个时候,枫树也是由绿慢慢变红的,我们在此时观赏年头最后的一幕红,也能够让我们的运气,在寒冷的季节有火红之势.
2.静
说到这个“静”字,相信大家都有些茫然,不知该如何去做.下面就给大家提供两个方法,第一就是多听些平缓舒和的音乐;再者就是尽量少做些重大的决定,就比如说投资买房之类的,或者是与工作,生活相关的大决定要少做,尽量保持平静.
3.养
其实“养”就是养生,养运气.那么,要如何养呢?养生这方面,我们可以多吃些温热的食品,再者,在睡觉之时,也可以穿上袜子.当然,穿什么样子的袜子也都是有要求的.就比如说,命格喜木,火,土的,可尽量穿些亮色的袜子,比如红色,橙色,黄色之类的.如果说是喜金,水的,那就尽量穿深色的袜子.
要想养运气的话,那我们就可以多吃些花糕.就比如在江浙地区,就有梅花糕;而其他某些地区,有将军糕.其实,这就是在糕点上印了花,所以叫做花糕.而它的寓意就是,花红灿烂,步步高升.
如果在寒露时节能够做到,“赏,静,养”这三个字的话,那不仅是对身体有利,对我们的运气也是有助益的.在寒露之后,或者是从寒露开始之时,我们就可以多做些伸展运动,或者是耍五禽戏.这样我们就能够通过四肢的伸展,来拓宽我们的运气,同时也能保证身体的健康.
