2023年末伏第一天是几月几日
在中国民间信仰中，有一种说法称为“伏”。而所谓“伏”，顾名思义，就是炎夏时节的“藏”、“躲”，是在炎热的夏季中在地下躲藏的三十天，也就是每年的7月23日至8月22日。伏时过于炎热，人体易出现中暑等不适，古人便有了一些伏除的方法，其中最重要的就是“伏神”。伏神有“三伏贤”、“小伏贤”、“大伏贤”之别，其中“大伏贤”即是指每年的“末伏”，即8月23日至8月31日，也是伏期的最后十天，属于一年中最炎热的日子。
据风水命理学家介绍，在这一天，家庭居住的方位及布局等都十分讲究，被认为与家人的命运息息相关，不可掉以轻心。如何才能在“末伏”时期化解炎热，减少不良影响，则成为了风水命理师追求的目标。
家庭方位
在房屋的选择上，应尽量选择向北朝向，这样可以有效避免夏季阳光直射，减少热气蒸发。不仅如此，南方的阳光能够照射到室内，房屋内部的温度也相对稳定，能达到一个较为舒适的环境。而同时，也要保持通风良好，让室内新鲜空气流通，排放不良气氛。如果天气异常炎热时，也可以选择使用清凉药物等方法达到降温的效果。
家居布局
家居的布局同样重要，建议客厅、卧室等主要生活区域应在室内靠近阴凉处，如在房间里安装空气调节器、电风扇等设备。同时，家庭装修中也尽量避免使用大量红色、黑色等暗色系，而应选择较为清淡的颜色，传递出清凉、宁静的氛围，使人们感到舒适、放松。
在“末伏”到来之前，我们应当密切注意天气变化，做好防暑、降温的准备。另外，有些地方会传统特有的风俗，比如在这一天吃香瓜、洗生活用品等，人们都是基于减少不良气氛而来。尽管这些做法可能并没有科学依据，但也不能完全忽视。在做好伏期的防护工作的同时，我们也应该普及科学防暑知识，提高自我防护能力。
