八关斋戒的主要对象是在家弟子，即那些想修行，但又不想皈依的人。因为这类人平日里还要在红尘世界中生存，因此沾染习气是必不可免的，这样就会影响到自己的修行，因此佛陀心生慈悲，特地制定了此八关斋戒，让在家弟子能够最正确最快速的进入修行状态，能让自己的修行得到一定的加持。所以下面就简单的说一说这八关斋戒具体包含哪八关吧。
不奢贵不贪娱
不奢贵的意思就是大家不能在自己身上过多装饰，例如佩戴大量昂贵饰品以及衣物等等，修行之人即使是在家弟子，也要力求衣着朴素，当然这并不是要大家抛弃时尚，而是不要奢侈；其次就是一个不贪娱，所谓娱，即是娱乐，指的是唱歌跳舞一类的活动，特别是在修行期间，最好就不要贪图这些活动了，应该以“禅悦”、“法乐”来充实自己的精神生活。
不坐卧大床
大床，即席梦思和绸帐、绣枕、锦被等豪华用品。在持修八关斋戒的时候就尽量不要睡或坐在这类用品上了，因为这容易影响身、口、意三业清净。只有看淡物质享受，才能提高精神境界；只有习惯过简单、朴素的生活，才有利于修行方面的精进。以上两条，都是追求物质享受和导致淫欲的媒介，影响身、口、意三业清净，甚至使人道心退失，所以列为禁戒，而佛陀之所以要规定这一条，是因为佛陀不希望大家贪图享乐，同时各位也不要理解错误了，这里的大床不是字面上的大床，而是指奢华的床，普通床随意即可。
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八关斋戒注意事项
注意事项如下：
1、斋戒要提前冼澡，受戒时身上避免有香皂等气味。中午食物必须是全素，不能有荤腥（包括鸡蛋）。严格禁酒，哪怕是做菜时放进一滴也不行，任何含酒的食物都不能食用。
2、午饭必须一次吃完，中途不能起身，起身就表示用餐完毕，不能再坐下去继续吃饭，不要中途再起身去取餐、倒水。
3、持戒当天要严格遵守不杀生、不偷盗、不淫、不妄语、不喝酒的戒律。即使是亲朋好友的东西，未经本人同意也不要自己取用。这一天也不能讲法，如果有人请教佛法，即使是自己知道的内容也不能开口宣讲。
4、持戒当天牙膏、香皂、洗发水、沐浴露、护肤品等任何含有香料的物品都不能使用。不能佩戴手表、项链、耳环、戒指等饰品，所用的念珠中也不能串有珊瑚、金银、松石、象牙等贵重物品。
八关斋戒相对比较严格，即便是间隔性的受持也会受益良多。至于在受持八关斋戒的过程中有想法波动是不算的，但是不正念算是律的不清净。从这点上来讲是接近破戒的（破戒是定义有前提的不是稍不对就叫做破戒），只要意识到了不正不清净及时调整回来就可以了。毕竟若人人能做到就不用守戒了，也不用修行了，修行不就是修正自己的行为过程吗。一上来就能全部做到的是佛不是我们这般凡夫。
扩展资料
八关斋戒：伟大的佛陀为了在家弟子众修行制定的、暂时的出家修行人的戒律与斋法。因为在家修行的人，家庭的、社会的种种繁杂事务很繁忙，要想修行佛法，业障也很多。
伟大的佛陀慈悲怜悯在家弟子众让他们能够过的清净斋戒生活，又能够适应在家普通人生活的特点，所以特别制定了在家修行人的斋戒，就是“八关斋戒”。这个“八”字，是指的八条严格戒律。
参考资料八关斋戒_百度百科
八关斋戒需要做些什么
第一条不杀生
第二条不偷盗。这个偷盗就叫做不与取，就是这个钱财没给与你，不管你采用什么手段把它变成你的了，都是犯盗戒。
第三条不非梵行。梵行就是净行，就是清净的行为。非梵行就是不清净的行为；这里就是指的淫欲
第四条不妄语,妄语戒包括了四个内容，也是不好守的。第一个就是妄语,第二类恶口。恶口就是用恶毒的语言来咒骂别人,妄语戒的第三类是两舌。两舌就是说是非、挑拨离间的话。这里想特别提醒在座的同修们注意，就是说四众过失，这个很容易犯。第四类绮语。就是指花言巧语，当然也包括了黄色的、下流的语言。
第五条戒不饮酒，包括不吸毒。
第六条，不非时食。非时就是不是时候，具体地说就是指的从日中到第二天清晨，也就是过午不食。过午不食叫做持斋，这个“持”是受持的持。有些人没搞清楚，把持斋和吃素混为一谈，吃素不等于持斋，可以说是八关斋戒里最重要的一条。这个斋字，就有净化身心，使我们身心清净，过中午吃饮食就是杂乱，身心不清净。
第七条不着香花鬘，不香油涂身，不歌舞倡伎，不故往观听。对于我们来说呢，是说在八关斋戒期间不应该带圈子、项链、耳环。因为八关斋就是要让在家人种出世的因，所以我们要在衣着上简单朴素。如果你还去迷恋美容化妆品这些东西，当然就会影响你内心的清净。香油涂身是热带人的习惯，按照这个条文来推，就是香水、香粉、香脂，在八关斋戒期间都不要用。因为这些化妆品容易诱发淫欲心，使我们三业不清净。歌午、倡伎就是指唱歌、跳舞，在八关斋期间不应该有意去观看，这当然也包括了当天不要看电影、电视。
第八条不坐卧高广大床。
