本人康姓，据族谱介绍，我们是周文王九十九个儿子之一的康叔的后裔。周朝的势力一开始在关中今陕西一带，后来向四周扩散。但周文王姓姬，怎么会和康姓搭上关系呢？
当时姬姓是个大姓，也是个高贵的皇族姓氏，周朝立国后，分封姬姓子弟到四周富裕之地，镇守周边，以拱卫周王朝中央。但是子孙几代之后太多了，很多人便以爵位或封地为姓氏，康叔后裔便是如此。
按族谱介绍，周王朝衰败后，我们这一支先是南迁到中原河南，后来继续南迁到江西寻乌一带，之后再南迁到今赣南。当然每一次南迁都演化为不同的分支，之前的每一个居留地都繁衍有其它的分支，所以今天康姓在好几个省有大的聚居区。
但是有一个问题，族谱有时候也不能全信。在历史上有很多修族谱攀附权贵的故事，比如李姓都想攀附到唐王朝李渊这一支；刘姓都想攀附到汉高祖这一支······后来，一查资料，康姓的来源确实很广。
除了康叔姬姓这一支外，第二大来源便是以国为姓。比如汉朝时的康居国、唐朝时的康国、元朝时的康里人，他们来到中国后以国为姓。唐朝时的康国在今中亚撒马尔罕，是昭武九姓之一，他们是粟特人的分支，因善于经商大量来华，后代留居中国，隧成一姓族。
第三大来源是改姓。比如康叔封地在卫国，卫、康同源，有的相互改姓，历史上还有其他姓改姓康的，以示吉祥。下面是一些康姓名人和生平事迹。
康泰。三国时东吴人。孙权为交结友邦、扩大吴国政权的对外影响，派他和朱应出使今中南半岛扶南（柬埔寨）等国，途中经历和传闻一百多个国家，为中国早期远行海外的旅行家之一，著有《吴时外国传》。
康僧会。三国时高僧，世居于竺，随父经商，移居交趾（今越南，当时的越南是中国版图的一部分）。十余岁双亲并亡，遂出家。他通天文、谶纬这学，尤娴经律。他通天文、谶纬之学，尤娴经律。247年到三国·吴都建业（今江苏省南京市），孙权为之建塔，就是江南第一寺“建初寺”（现在的南京大报恩寺）。正因为有了佛寺，江苏、上海（现在上海龙华寺、静安寺等也是康僧会创立）一带亦始兴佛法，形成江南佛教中心。他是江南佛学的创始人。
康子元。唐代经学大师，会稽（今属浙江省绍兴）人，字右昌，号毓奇。唐开元四年（731）丙辰年科进士，官至金紫光禄大夫，上柱国宗正太卿，成为历史上的改革家而名垂史册。后因上疏安史隐患不纳，遂请旨入闽观风，居建宁府建阳县，现有遗迹子元公墓在建阳，为入闽康氏始祖。
康日知。唐代著名武将，灵州（今宁夏回族自治区灵武西南）人，至检校尚书左仆射，封会稽郡王。其子康志睦，也勇武善驰射，累迁大将军，因功加检校尚书左仆射，封会稽郡公。
康茂才。明朝开国大将。康茂才本来是元廷驻应天城的水军元帅，朱元璋攻破应天城的时候，康茂才率部投降并愿意归附红巾军，朱元璋就让康茂才做了红巾军的水军头领。以后，康茂才一直得到朱元璋的重用。比如，朱元璋攻占了浙东以后，曾派康茂才做那里的都水营田使，专门负责修筑河堤，兴建水利工程，恢复农业生产，供给部队军需。当然，朱元璋对康茂才如此看重，康茂才也兢兢业业地为朱元璋效力，立下了许多功劳。
到近代，最有名的康姓名人，就是维新变法的康有为了。他就不多介绍了。当代的名人有康辉、康震。
