每个人都希望自己的一生都平安健康，无灾无难，顺风顺水。然而事无对错，一切都是自己的造作换取而来，怨不得他人，也怨不得上天。
想要改变人生的命运，只有从自身做起，不断的完善自己，改掉缺点，形成优秀的习惯，除此之外，别无他法。下面这人生的四大“真相”，你都看透了吗？
第一，反省就是成长。一个人想要从本质上获得成长，必须不断的反省自我。最好的方式莫过于每天写日记，把一天发生的事情都回顾一遍，好好的反省自己，在哪些方面做得还不够。发现了错误就要及时纠正过来，避免再犯。
只要每天都审视自己的一言一行，你就在不断的进取之中。生命的成长就是一个缓慢的过程，只要每天进步一点点，假以时日，你就会变得越来越优秀。
第二，布施就是结缘。圣贤告诉我们：未成佛道，先结人缘。每个人活在这个世界上，都不是孤立的存在的，你必然要与很多人很多事发生关联。修道也是如此，真正的修行，其实并不是为了自己，而是为了一切众生。请打开自己的心量，扩宽心胸，去广结善缘，多作布施，随着你的人缘越来越好，你的人生也就会越来越成功。
第三，抱怨就是伤害。抱怨是这个世界上最无用之事，它既伤害了他人，也同时深深的伤害了自己。与其怨天尤人，倒不如静下心来，好好的改变自己。唯有自己才是一切的根源。也唯有自己改变了，自己所遇见的人和事才会真正的改变。
因为我们与外界人事物的关系都是相互的，你有什么样的能量释放出去，就会感召到什么样的能量过来。你若是时刻发出正能量，就必能得到正能量的反馈。因此，请停止一切伤害，多一些给予，美好和快乐则会自然来到身边。
第四，微笑就是养生。有很多人热衷于养生。诚然，人的健康永远都是摆在第一位的。若是没有了健康，生命中所拥有的一切也都将毫无意义。
但是，养生也必须要抓住重点，锻炼身体要讲究动静结合，不能运动过度，同时要配合静养。最好的养生，其实就是养心，时常保持微笑，以一颗平和稳定的心态去面对一切，你的身心就会越来越健康了。
