易经揭示的是阴阳变化的根本规律。而世间万物的变化，大至宇宙、小至个体，其背后无非都是阴阳二气消长变化的规律在起作用罢了。易经三画卦的八个卦，易经对于我们理解人类身心脑相互作用的根本规律（也就是了解人类自身的根本规律），有着非常重要的启发。
人的本质是一股能量，这股能量是由阴阳二气组成的。人体内阴阳二气的变化规律，就主导了我们人生的发展变化规律。
易经八卦，如果我们只是抽象地把每个卦看成几条线的组合，那是很难理解易经奥妙的。但如果把每个卦的上、中、下三个爻看做自己的脑、心、身，那就跟我们自身的人生发展密切相关了，而且也容易理解易经的发展变化规律。
我们体内身、心、脑分别可以处于阳性或阴性状态，因此就构成了身心脑关系的不同组合，也由此产生了人生百态。
为了更好地理解身心脑相互作用的原理，我们先来了解一下易经八卦阴阳二气变化的几个主要特点。
一、阳气向上，阴气向下
阳气是向上扬升的，代表积极向上、代表精神发展、代表博爱奉献、代表成人成己、代表符合天道。
阴气是向下沉的，代表消极、代表物欲享受、代表自私自利、代表背离天道。
简单的说，阳气代表积极的、合理的，阴气代表消沉的、不合理的。
如果从脑心身分别来看，又各有特点。
脑的功能主要是学习、思考、指导。脑的阳性代表主动学习、积极思考、指明方向；脑的阴性代表逃避学习、不愿思考、没有方向。
心的功能主要是感受、决策。阳性代表心胸宽阔、有理想、有追求、意志坚定；心的阴性代表心胸狭窄、沉迷物质享受、态度消极、意志薄弱。
身的功能主要是行动。阳性代表活力充沛、行动力强、勇往直前、拥有专业技能；身的阴性代表精力不够、行动力弱、不愿前行、缺乏专业技能。
二。阴阳二气相互吸引
阴阳二气之间天然具有相互吸引的作用，就像男女之间天然相互吸引一样。
孤阴不生、独阳不长，阴阳二气需要相互调和、相互交流，才能保持安泰。
阴阳交融的结果是阴气愿意跟着阳气走。
如果男人不跟女人结合，没有下一代，那么人类就会灭绝了。如果以阴阳二气代表买家和卖家的话，像疫情期间，卖家不能卖东西，买家也买不了东西，长期下去，就会百业萧条。
阳气是向上的，也代表志向、方向。阴气是向下的，缺乏理想、缺乏方向。阳气比较轻，有方向但缺乏力量；而阴气比较重，有力量但缺乏方向。阴气如果跟阳气配合，就能成就一番事业。
这就像一支军队，将军代表阳气，有明确的方向，但一个人成不了事。士兵代表阴气，有力量但没有前进的方向。士兵跟着将军的指挥去杀敌，就能建功立业。士兵如果不听将军的指挥，那么这支部队就会解体。
第三、三个爻的比重是越往下越重
根据先天八卦二进制的原理，上爻（代表脑）最轻，下爻（代表身）最重，中爻（代表心）处于二者的中间。按照二进制原理，上中下三爻比重的比例大致是：1：2：4。
从人体来说，脑在上部，身在下部，必然轻者在上、重者在下。因此易经八卦三画卦如果要体现出上中下三爻的不同比重的话，这样来画会更清楚一些：
轻与重，体现在相互作用中，就是力量的强弱。下爻（身）最重，因此身的力量是最强的。而上爻（脑）最轻，因此脑的力量是最弱的。脑要想影响心和身，需要一点点地渗透，把能力渗透下去才行。而身要想影响心和脑，那就容易很多。
如果以一个家庭来比喻，则乾卦代表父亲，坤卦代表母亲。
其余六个卦：震卦下爻是阳，代表长男，意味着阳性能量比重较多；坎卦中爻是阳，代表中男；艮卦上爻是阳，代表少男，意味着阳性能量比重较少；巽卦下爻是阴，代表长女，意味着阴性能量比重较多；离卦中爻是阴，代表中女；兑卦上爻是阴，代表少女，意味着阴性能量比重较少。
能量的强弱，意味着实力的强弱、影响力的强弱。因此，下爻（身）的影响力是最大的；而上爻（脑）的影响力是最小的；中爻（心）的影响力则处于中间。
这样，易经八卦图中，阴阳二气的相互作用特点就能一目了然。
然后，根据先天八卦这八个卦图，我们来看一下身心脑的八种状态：
坤卦
坤卦，代表身、心、脑三个部位的能量都是往下沉的，缺少阳性能量。大脑不想学习思考、内心缺乏方向、行动漫无目标，毫无理想、毫无斗志，不想学习、不想工作，一门心思就想吃喝玩乐。
处于坤卦状态，有很多种可能：
例如，受到重大挫折的成年人。或者事业受挫、或者感情受伤，总之，整个人的状态，用现在通俗的语言来说就是：躺平！毫无斗志，毫无热情，对未来毫无信心，完全放纵自我。这种情况通常是阴气正在下降，还没降到底，所以还没进入反弹状态。
例如，厌学的孩子。讨厌学习、不想学习，就想玩，没有理想和目标。这种情况通常是因为学习的内容或方式完全无法引起孩子的兴趣，但孩子又不得不整天被限定在令其痛苦的环境之中。一旦换了新环境，孩子们还是非常有可能进入反弹状态，阳气开始上升。
又如，行将就木的老人。如果不主动修炼内在的精气神，通常人到了生命尽头的时候，生命的阳性能量即将消失殆尽。那个时候，大脑不听使唤，老年痴呆的症状明显；内心没有任何激情、对人生已无热情；行动不方便，大部分时间不是躺着就是坐着。得了重病的患者，也处于类似的状态。
还有就是处于柔顺状态的人。例如进入陌生行业的新员工、合作伙伴中处于完全配合一方的人，还有慈爱的母亲、温柔的女朋友等等。
坤卦代表身心脑都处于被动运转的状态，要么就是失去了积极运作的动力，要么就是完全顺从周围的环境（或人）。
然而，坤卦的阴性能量可能正往下沉，还没到底；也有可能已经触底反弹，但阳性能量还没显露出来。
就像一只海豚从空中潜入水底然后再跳出来的过程，刚入水，看不见了，处于坤卦状态，这个时候是往下沉的；但沉到底之后，它又往水面上跃升，这个时候还没露出水面，也是坤卦的状态。
虽然都是在水下面，但前者是继续往下沉，后者是已经开始跃升。虽然同样是坤卦，但状态是不一样的。
就像冬天，冬至之前是冬天，冬至之后也是冬天。但冬至前，阴气是逐渐加重的；但冬至之后，一阳来复，虽然还是那么冷，但阴气是逐渐减弱的，阳气逐渐在升腾，只是还没升到地面上来。
以人生来说，如果前者是行将就木之人，那么后者就是刚出生的婴幼儿。婴儿是以纯阴的状态来到人间，阴气已到极点，阳气开始萌芽，是非常天真无邪、活泼可爱的状态。这跟老年人阴气往下沉的状态是不一样的。
同样都是坤卦的柔弱无助，但老年人的生命力正趋于零，而婴幼儿的生命力则是从零刚刚开始！
婴儿刚生下来，就像冬至的一阳来复，阳性能量只有一丁点萌芽，还没有显露出来。因此，婴幼儿完全是懵懂无知的状态，主要就是吃喝玩乐，大脑的思维、内心的志向、身体的专业技能等脑心身各方面能力有待日后的成长。
通过先天八卦的发展规律，我们知道，坤卦之后，阳性能量首先在上爻积累，接下来就是艮卦。艮卦的上爻（脑）是阳爻，代表大脑已经具备积极学习、主动思考的能力，这个时候，孩子大概已经到了7、8岁了。
因此，从刚出生到7、8岁之间，孩子都可以看做是处于坤卦状态。
处于坤卦状态的婴幼儿、儿童，虽然大脑无法成熟思考、内心没有明确目标、行动上缺乏专业技能，但是，阴气的特点就是会被阳气吸引，而阳气正在一点一滴地在上爻（大脑）积累。
婴幼儿处于坤卦的阴性状态，而外界相对来说就是阳性状态，根据阴阳二气相互吸引的原理，孩子生下来之后，天然就容易被外界所吸引，天然就具有好奇心，什么都想了解，什么都想接触，什么都想尝试。而外界的环境，那些生动活泼的东西，相对于那些静止的东西，更偏于阳性，因此孩子们更容易受生动活泼的东西所吸引。
但是，刚开始，大脑的能量还没有形成，无法独立思考和判断，所以婴幼儿的学习方式是无需经过大脑思考的，直接全盘吸收，像海绵一样不停地吸收外界的能量。
坤卦的大象辞：“地势坤，君子以厚德载物。”
“厚德载物”，就是以一种完全包容的心态，去承载一切。就像大地母亲，承载着地球上的一切，水土、建筑，各种动植物还有人类在地球上的活动，吃喝拉撒、生长消亡，地球全都无差别承载。
纯阴，就是还没有向上的目标，因此，需要找到值得跟随的目标，需要找到发展的方向。这时最好的做法，就是像大地那样，完全放开自我，容纳万事万物，对眼前的人、事、物都抱有纯真的兴趣，尽自己的力量去配合外界。这样才能慢慢找到发展方向。
处于坤卦的孩子们，正是这种完全敞开的学习状态。
虽然暂时还不能思考，但老天爷却给了他们一种非常强大的学习能力：模仿能力！
模仿就是不需要思考的，直接重复就是了，听到什么、看到什么，都能重复，而且是无差别的重复！
孩子们的机械学习能力是非常强的，听到的、看到的，都能很好地模仿出来。因此，他们很快学会了说话、走路、吃饭、游戏……
这个阶段，对孩子的教育，需要特别注意几个方面：
听觉刺激可以更丰富
孩子们生下来都能学会母语，因为周围的大人们在不断地说话，而且会主动跟孩子说话，因此孩子能好不困难地掌握一门语言。
虽然都能掌握一门语言，但还是有程度上的差别。如果家庭气氛是活泼的、友善的，家人们的语言表达非常丰富，那么，孩子的语言能力就能发展得更好。相反，如果家庭气氛是冷漠的，语言表达是短促的，那么，孩子的语言能力会相对差一些。这会直接影响到孩子日后的口头语言表达能力。
如果能够有一些孩子爱听的音乐刺激，对于孩子艺术细胞的培养，也会很有好处。
应该尽早识字阅读
孩子的机械吸收能力非常强。声音是抽象的，但重复几次之后，孩子们就能学会。同样道理，文字是抽象的，但给孩子看几次之后，他们就能认识。
说话是听觉语言刺激，而文字则是视觉语言刺激。孩子们躺在摇篮里，整天无所事事，眼睛滴溜溜地转，就希望多吸收一些刺激。家长一方面尽可能多跟孩子说话，不管他是否能听懂。另一方面，完全可以用一些字卡，让孩子认识文字、认识数字、认识各种东西。
不用担心孩子学不会、不愿意学，处于坤卦状态的孩子，如果他们不愿意学，硬塞是塞不进他们大脑的。只要他们感兴趣，就可以教一点，每次一分钟也好、十几秒也好，他们很快就能获得惊人的进步！
为什么要提前教他们认字呢？是为了尽快培养自主阅读习惯！
孩子们越早进入自主阅读状态，对于他们的脑力培养，对他们日后的学习成长，越有好处！
营造良好的成长环境
处于坤卦状态的孩子，就像海绵一样，会对身边的一切进行无差别吸收。他们无法分辨好坏，只要是身边人说的、做的，不管好坏，他们统统模仿！如果孩子在狼群中长大，他就会向狼那样爬行、嚎叫！
因此，言传身教很重要。家长要营造温馨的家庭气氛、要营造良好的学习环境。家长自己要看书学习，孩子就会像大人那样看书学习；家长整天玩手机，孩子不会说话就能先学会玩手机！
除了家庭氛围，还有周边的成长氛围。
“孟母三迁”的故事大家都知道。孟子从小就喜欢模仿。其实每个孩子都是从模仿开始学习的，只是学习能力越强的孩子越喜欢模仿。
孟子小时候，居住的地方离墓地很近，孟子学了些祭拜之类的事，玩起办理丧事的游戏。孟母说：“这个地方不适合孩子居住。”于是将家搬到集市旁，孟子学了些做买卖和屠杀的游戏。孟母又说：“这个地方还是不适合孩子居住。”又将家搬到学宫旁边。孟子就开始学礼。孟母说：“这才是孩子居住的地方。”于是就在这里定居下来了。孟子之所以成为圣人，跟孟母营造的学习氛围有很大的关系。
当然，孩子上学之后，学习氛围主要就是学校，以及周末的各种兴趣班。
然而，在孩子没有上学之前，也需要有意识地让孩子多接触一些他们喜闻乐见而对成长又有帮助的东西。例如阅读、游戏、旅游等。
总体而言，7、8岁之前的孩子，处于坤卦的阴柔状态，非常容易受外界（家以及环境）的影响。坤卦就是一种空杯心态，因为什么都不懂，所以什么都愿意学（当然，需要根据规律按部就班来学），无论是好的、坏的，都是无差别全盘吸收。而且这个阶段，具有强大的机械吸收能力，吸收效率惊人！
家长的责任，除了让他们保持身体健康成长之外，最重要的就是给他们提供良好的成长环境，尤其要注重学习上的引导。因为，阳性能量是首先落在大脑上的。坤卦阶段习惯培养好了，到了艮卦阶段，孩子的理解能力、思维能力、记忆力等各种大脑能力，就会有非常好的发展基础。
如果说易经坤卦阶段是为孩子大脑能力打基础的阶段，那么，接下来的易经艮卦阶段，是孩子们大脑能力开始显现的阶段，易经艮卦阶段就要注重培养孩子的脑力！
