很多人都有倒食的经历，那么什么八字不怕倒食呢？我们从五行的角度来分析，我们知道：五行的强弱、喜忌、阴阳、五行之间的关系；五行与天干之间的相互制约关系，以及在这个基础上各个命理格局之间的相互影响关系。其中水旺则为喜，水衰则为忌；土弱则为忌，土弱则为吉。对于八字来说什么时候最怕倒食呢？因为八字中有生克组合，生多了怕反害伤及身体健康；克多了怕反害伤及身体健康。对于命局中有生和克反害相生组合时就是最怕倒食之人，这样是最容易出现身体不适的人。如果一个八字命局中出现了倒食，就是一种很危险且很难挽回的事情；所以说八字要看得透一些，看不透一些也都无所谓。但是对于八字中所出现的生克反克关系有很多种情况是可以预料到的：1、有生克反克关系时就是倒食；2、克两个条件时就是倒食者；3、有生克倒食两个条件时就是倒食者；4、没有生克反克两个条件时就是正常情况下倒食者。
一、有生和克反克关系的八字
在八字命理学中有生克反克关系的情况
1、日主旺，克日主。
2、天干弱，克日主日干。
4、地支生多，克了日主之食神。
6、天干透出伤官，克了日主的正官；地支出伤官为病而亡者；如果天支透偏财，则克日主的正财。
二、有生克倒食两个条件的八字
我们知道，八字中有生和克两个条件，如果两个条件同时出现时就是倒食者。因为生克反克在命局中是以喜忌、阴阳、五行三者的强弱相互制约关系为基础的。有一些人因为某些原因身体不舒服，就怀疑自己吃错了东西，但又没证据，那么就要看他八字所出现的阴阳、五行的强弱喜忌、阴阳五行之间的制约关系等；看是否符合这些条件。比如一个人的八字为：丙辰丁巳戊午辛未壬子癸丑。
三、没有生克反克两个条件的八字
八字中如果没有倒食者的话，是最理想的状态，这种状态就是没有生克反克两个条件；就不会出现倒食之象。因为这样的情况下就不需要用药也不需要治疗的。这种情况一般都是有条件可以治疗、无条件可以治疗的意思。比如说：八字中日主甲木有食神生财之象，命主喜欢吃甜食、甜品；但八字中只有甲木能生食神生财，这样日主就不会出现倒食者。如果是八字中水旺为忌，水又能生火为食神生财，这样日主命主就很容易出现倒食之象。所以在命局中只有水旺而无水生之时才能够避免倒食者的产生；但水过旺而无水则需要从生克上进行调节平衡；才能够避免倒食者。
