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张盛舒本周健康运(5.9-5.15)

2023-09-27 相术

白羊座

健康指数:★★★☆☆

精神状况糟糕,易引起“夏季情感障碍”,如激动、失眠、焦虑等,应注意多休息。

开运饮食:

牛奶有镇定安神的功效,能很好的促进睡眠,会有效避免“夏季情感障碍”。

健身保健:

柔和、缓慢古剑术,不但能增强你的免疫功能,还会让心情愉快而积极。

健康休闲:

去乡下的亲友家住些时间,或参加农家乐,淳朴的农风会让你有返璞归真之感。

金牛座

健康指数:★☆☆☆☆

健康意识不够,容易忽略饮食卫生,小心因为吃到不干净的东西,引起肠道不适。

开运饮食:

酸奶中含有丰富的乳酸,能抑制体内霉菌的生长,对你的健康很有帮助。

健身保健:

本周早晨起来进行一次吊环训练,具有全身运动的效果,增强反应能力。

健康休闲:

晚上可到广场或是江边观赏街头艺人的表演,消除白天的疲劳,丰富本周的生活。

双子座

健康指数:★☆☆☆☆

情绪较低落,易因小事而生闷气,小心因此而伤身伤心,引起其他疾患。

开运饮食:

花椰菜为你开运,有清热、利尿、改善视力的效果,还能强化骨骼和牙齿。

健身保健:

普拉提能够促进循环系统的运转,改善人体脊柱腰椎的功能。

健康休闲:

可以在闲暇时间去K歌,看看综艺节目,有利于压力的释放。


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